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Inteligência Emocional
Publicado em
10/01/2025 17:06
Atualizado em
16/07/2025 13:31
Tempo de
duração 14:00h
Sobre este curso
Você sabia que suas emoções impactam tudo — desde o rendimento no trabalho até a qualidade dos seus relacionamentos? Inteligência emocional é uma habilidade essencial para quem deseja viver com mais equilíbrio, clareza e propósito, tanto na vida pessoal quanto na carreira. Neste curso gratuito, você vai aprender a transformar suas emoções em aliadas, desenvolvendo habilidades para lidar com o estresse, prevenir o burnout e fortalecer sua saúde mental de forma prática e baseada em evidências científicas.
Além dos fundamentos da inteligência emocional, o conteúdo traz um olhar especial para a liderança e a vida empreendedora. As aulas abordam como líderes e gestores podem aplicar esses conhecimentos para melhorar a comunicação, lidar com conflitos, tomar decisões com mais consciência e criar ambientes de trabalho emocionalmente saudáveis. Se você está à frente de um negócio ou deseja liderar com mais empatia e estratégia, vai encontrar neste curso ferramentas valiosas para sua jornada.
Confira os principais aprendizados que você vai adquirir:
- Identificar emoções e compreender seus impactos;
- Aplicar técnicas eficazes para prevenir e lidar com o burnout;
- Utilizar a inteligência emocional para melhorar sua comunicação e liderança;
- Desenvolver forças de caráter que promovem equilíbrio emocional duradouro;
- Reforçar seu propósito e sentido de vida diante dos desafios cotidianos;
- Construir hábitos saudáveis para manter a saúde emocional no dia a dia.
Mais do que técnicas, esta é uma experiência de autodesenvolvimento. Ao longo das aulas, você vai explorar virtudes humanas, treinar o autoconhecimento e fortalecer sua capacidade de responder com equilíbrio diante das pressões da rotina moderna.
Não adie o cuidado com sua saúde emocional. Aprenda a liderar a si mesmo e aos outros com mais inteligência, estratégia e sensibilidade.
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Você sabia que suas emoções impactam tudo — desde o rendimento no trabalho até a qualidade dos seus relacionamentos? Inteligência emocional é uma habilidade essencial para quem deseja viver com mais equilíbrio, clareza e propósito, tanto na vida pessoal quanto na carreira. Neste curso gratuito, você vai aprender a transformar suas emoções em aliadas, desenvolvendo habilidades para lidar com o estresse, prevenir o burnout e fortalecer sua saúde mental de forma prática e baseada em evidências científicas.
Além dos fundamentos da inteligência emocional, o conteúdo traz um olhar especial para a liderança e a vida empreendedora. As aulas abordam como líderes e gestores podem aplicar esses conhecimentos para melhorar a comunicação, lidar com conflitos, tomar decisões com mais consciência e criar ambientes de trabalho emocionalmente saudáveis. Se você está à frente de um negócio ou deseja liderar com mais empatia e estratégia, vai encontrar neste curso ferramentas valiosas para sua jornada.
Confira os principais aprendizados que você vai adquirir:
- Identificar emoções e compreender seus impactos;
- Aplicar técnicas eficazes para prevenir e lidar com o burnout;
- Utilizar a inteligência emocional para melhorar sua comunicação e liderança;
- Desenvolver forças de caráter que promovem equilíbrio emocional duradouro;
- Reforçar seu propósito e sentido de vida diante dos desafios cotidianos;
- Construir hábitos saudáveis para manter a saúde emocional no dia a dia.
Mais do que técnicas, esta é uma experiência de autodesenvolvimento. Ao longo das aulas, você vai explorar virtudes humanas, treinar o autoconhecimento e fortalecer sua capacidade de responder com equilíbrio diante das pressões da rotina moderna.
Não adie o cuidado com sua saúde emocional. Aprenda a liderar a si mesmo e aos outros com mais inteligência, estratégia e sensibilidade.
Conhecimentos que você vai adquirir
Identifique sinais de estresse e burnout antes que eles se agravem.
Desenvolva inteligência emocional para lidar com desafios no trabalho.
Aprenda estratégias práticas para regular emoções difíceis.
Melhore sua saúde emocional e seu desempenho profissional.
Reforce suas virtudes e forças de caráter para viver com mais propósito.
Aumente seu bem-estar com base em ciência e autoconhecimento.
Este curso lhe oferece:
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Conheça os Instrutores
Gestor e Consultor com mais de 20 anos de experiência em Gestão de Pessoas, Gestão da Qualidade, Estratégia, Inovação e Educação Corporativa. Em sua carreira, já atendeu mais de 80 organizações de diversos segmentos e portes, no Brasil e no exterior. Professor, atua em programas de Pós-Graduação em Escolas de Negócios renomadas internacionalmente. É também mentor de programas de Inovação e Aceleração de Startups.
Fundadora e presidente do Instituto Brasileiro de Psicologia Positiva, o IBRPP. Doutora e mestre em Administração (Univ. Fumec), especialista em Psicologia Clínica (PUC-MG) e graduada em Psicologia (UFMG) e em Administração (UNA). Ela é palestrante e idealizadora dos Programas Felicidade em Ação® e Doe Sentimentos Positivos®. Coordenadora do movimento “Action for Happiness” em Belo Horizonte.